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          焦虑

          每个人都在某个时间点经历的焦虑。焦虑是一种自然反应。在帮助我们避免出现危险情况并激励我们解决日常问题非常有用。焦虑可以从轻度不安的严重程度,通过一个可怕的惊恐发作变化。它可以在它持续的时间而定,从几分钟到许多年。

          也许是受环境因素,医疗因素,遗传或脑化学物质引起的焦虑症,并且通常由在年轻人的生活中最紧张引发的。

           在家里一个年轻的人经历的焦虑可以:

          • 是在早晨含泪说他们不想去上学
          • 花更多的时间做功课或表达不必要的顾虑,工作不够好
          • 抱怨头痛等身体不适症状的
          • 从父母的保证恒定的需求
          • 是易怒,与家人互动活泼
          • 花了很多时间来担心它们的外观和行为带来了一个社会事件或者是不愿意参加

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          有用的资源:

          www.anxietyuk.org.uk

          www.getselfhelp.co.uk

          www.nopanic.org.uk

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