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          焦虑

          大家在某个时间点经历的焦虑。焦虑是一种自然反应。在帮助我们避免出现危险情况并激励我们解决日常问题非常有用。焦虑可以从轻度不安的严重程度,通过一个可怕的惊恐发作变化。它可以在它持续的时间而定,从几分钟到许多年。

          焦虑症可能由环境因素,医疗因素,遗传或脑化学引起,最常用的是年轻人的生活压力引发的。

           在家里一个年轻的人经历的焦虑可以:

          • 是在早晨含泪说,他们不想去上学
          • 花更多的时间做功课或表达不必要的顾虑,工作不够好
          • 头痛等身体不适症状的抱怨
          • 要求父母不断的保证
          • 是易怒,与家人互动活泼
          • 花了很多时间担心自己的外表和行为带来了一个社会事件或者是不愿意参加

          欲了解更多信息,建议和指导,请 点击这里

          有用的资源:

          www.anxietyuk.org.uk

          www.getselfhelp.co.uk

          www.nopanic.org.uk

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